circle-loader

Собираясь на отдых, никому не хочется думать о том, что помимо веселья и новых впечатлений, путешественника могут поджидать пищевые отравления, аллергия или солнечные ожоги. Но, жизнь есть жизнь, и нужно быть готовым к любым, даже самым неприятным ситуациям. Чтобы не метаться в панике по незнакомому городу в поисках аптеки, чтобы не тратить половину отпускных на иностранные дорогостоящие препараты, лучше запастись базовым набором лекарств заранее.

Итак, вот минимальный список медицинских препаратов, которые должны быть в аптечке каждого путешественника.

Для желудка

Новые страны – это не только новые пляжи, достопримечательности и остальные удовольствия, это еще и новая кухня, и непривычная вода, к которым порой нелегко бывает приспособиться даже самым «луженым» желудкам. Именно поэтому самая частая проблема, с которой сталкиваются туристы на курортах – это пищевые отправления, вздутие, тошнота, диарея, а также переедание.

Для таких случаев в аптечке обязательно нужно иметь адсорбирующие препараты (активированный уголь, Смекту, Энтеросгель), средства от изжоги, Эспумизан или Мотилиум от вздутия, ферментные средства для пищеварения (Мезим, Фестал), Но-шпу для снятия боли, Лоперамид от диареи. Также стоит взять подходящее вам антибактериальное средство для борьбы с отравлением (например, Энтерол).

От простуды

Простудиться на курорте – это неприятно, но вполне возможно. Мало того, именно симптомы простуды появляются обычно при сложной акклиматизации. В любой аптечке непременно должны быть: жаропонижающее (Пенлатгин, Эфералган, Панадол, Парацетомол), средства от боли в горле (спрей Биопарокс, леденцы Септолете, Фаренгосепт), капли от заложенности носа. Можно взять комплексные препараты для снятия симптомов простуды – например, Колдфлю, Фервекс и так далее.

Для детей лучше иметь быстродействующие противовоспалительные свечи (Вибуркол, Виферон, Генферон), детский сироп Нурофен для снятия жара и боли, а для профилактики «подхватывания» ротавирусной или иной инфекции не помешает Арбидол или Афлубин. Также обязательно возьмите термометр (но, конечно, не ртутный!).

От боли

Болеутоляющие препараты каждому лучше подбирать индивидуально: от головной боли хорошо помогает Цитрамон, Налгезин, Ибупром, сильную зубную боль и боль в суставах снимет Кетанов или Спазмалгон, он же, а также Солпадеин поможет при болях во время месячных.

От аллергии

На курортах аллергия может появиться даже у людей, к ней не склонных, поэтому антигистаминные средства в аптечке необходимы. Хорошо помогает снять внешние проявления аллергии (чихание, покраснение кожи и слизистых, зуд) Кларитин, Зиртек. При всех видах аллергии, а также при раздражении от укусов насекомых поможет Фенистил (гель или капли).

От укачивания

Во время путешествия приходится обычно много… путешествовать, то есть пользоваться самыми разными видами транспорта. И даже если вы знаете, что в машине и самолете вас не укачивает, всегда есть риск, что ваш организм отреагирует не лучшим образом на поездку, например, на катере. Словом, таблетки от укачивания не помешают. Хорошо помогают Драмина, Авиа-Море, Аэрон. Есть также неплохое средство, относящееся к категории БАДов – это имбирь в капсулах.

От нервов

Стрессы и непредвиденные ситуации, перевозбуждение – на отдыхе такое вполне возможно. Неплохо иметь с собой мягкое успокаивающее средство, которое поможет снять напряжение, например, Валокордин, Барбовал, Корвалол. Но важно помнить, что в Европу и Америку ввоз настоек, содержащих барбитураты (в перечисленных препаратах они есть) запрещен, поэтому в эти страны лучше брать успокоительные таблетки: Барбовал в капсулах, Тенотен.

Капли для глаз и ушей

И у детей, и у взрослых после ныряния может развиться воспаление ушей и глаз. Для борьбы с ними помогут специальные капли: при боли в ушах поможет Отипакс, и при отите, и при конъюнктивите хорошо помогает Софрадекс, раздражение глаз снимет Альбуцид.

Антисептики и перевязка

Порезы, царапины, сбитые коленки – от этого никто не застрахован. Бинт, вата, перекись водорода, йод не займут много места в аптечке. Только лучше везти с собой перекись и йод в пластиковых бутылочках, а не в стеклянных. А еще лучше взять привычный йод в форме удобного карандаша.

От ожогов

На отдыхе чаще всего случаются солнечные ожоги, но возможны и химические, и термические. Отлично помогает спрей Пантенол (он, кстати, также способствует более быстрому заживлению ран). Можно взять с собой и мазь Спасатель.

От ушибов и растяжений

Помимо эластичного бинта в случае растяжений или ушибов, справиться с болью поможет хороший успокаивающий гель, например, Диклофенак.

Плюс, конечно, нужно добавить все лекарства, которые вы принимаете постоянно. Если они отпускаются в аптеках по рецепту, обязательно возьмите с собой подписанное вашим лечащим врачом назначение! По возможности выбирайте такие лекарства, которые подходят и для взрослых, и для детей, чтобы не везти лишнего.

Список получается довольно внушительным и, чтобы аптечка не заняла половину чемодана, стоит сделать следующее – просто выложить блистеры с таблетками из картонных коробочек, которые занимают много места. Но не забудьте, что инструкции к препаратам также обязательно нужно брать с собой! Если не знаете, сколько таблеток вам потребуется и боитесь ошибиться, воспользуйтесь советом врачей: любого лекарства должно хватить на два дня приема каждому из путешествующих с вами.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *